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Athleten / Leistungssportler

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Gerstengrassaft / Gerstengras Pulver|Athleten und Leistungssportler

In vielen Ländern gilt bereits Gerstengraspulver / Gerstengrassaft als ideales Nahrungsmittel für Athleten und Leistungssportler. In den USA ist Gerstengras dabei für Sportler nicht mehr wegzudenken. Auch Freizeit- bzw. Hobbysportler können von Gerstengraspulver / Gerstengrassaft profitieren, weil bei jeder sportlichen Aktivität vermehrt freie Radikale gebildet werden, die von Antioxidantien, die wiederum in Gerstengras / Gerstengrassaft reichlich vorhanden sind, in Schach gehalten werden können. Im Besonderen verhüten die im Gerstengras zu findenden Enzyme die Schädigung von Zellmembranen in Muskeln. Zusätzlich beugen sie Entzündungen vor, sodass der Körper zu Hochleistungen befähigt wird.

Folgende Enzyme sind im Gerstengraspulver / Gerstengrassaft enthalten:

|1 SOD (Superoxid-Dismutase)

|2 Katalase

|3 Glutathion Peroxidase

 

 

Viele Sportler und Athleten schwenken von gezuckerten, elektrolytischen Sportlergetränken auf Gerstengraspulver / Gerstengrassaft um. Dadurch bekommen sie nachweisbar mehr Energie, der Körper wird leistungsfähiger und sie sind viel weniger müde und erschöpft. Nachfolgend sehen Sie eine kleine, beispielhafte Auflistung von Leistungs- und Profisportlern, die Gerstengraspulver / Gerstengrassaft zu sich nehmen:

|1 Dirk Nowitzki ( Deutscher Basketball-Star-Spieler, spielt seit 1998 in der NBA in Amerika )

|2 Erik Baker ( Leistungssportler, war 1994 Erster beim Ironman und Powerman in Zofingen, Schweiz )

|3 Patrick Femerling (Ehemaliger Deutscher Profi Basketball-Spieler )

|4 David Hawk (Profi Bodybuilder)

|5 Arnold Palmer (US-Amerikanischer Profi-Golfer und gilt als einer der besten Golfer )

|6 Jerry Dunn (Profi Marathonläufer )

 

Innerhalb kürzester Zeit ist Gerstengraspulver / Gerstengrassaft z.B. in den USA für Spitzen- und Freizeitsportler zum täglichen Powerdrink avanciert, der ihnen schnell verfügbare Energie ohne Verdauungsbelastung verschafft. Diese Energie verbrennt nur langsam und befähigt zu sportlichen Höchstleistungen. Zusätzlich bauen die Polypeptide (leicht verdauliche Eiweiße) im Gerstengraspulver / Gerstengrassaft Muskeln auf, weswegen auch Gerstengraspulver / Gerstengrassaft in den USA und Kanada als "natürliches Anabolika" gilt. 

 

 

Gerstengrassaft / Gerstengras Pulver|vs. Eiweiß- / Proteinpulver

 

In vielen Fitnessstudios, Sportabteilungen und Kaufhäusern werden flächendeckend Protein- und Eiweißpulver angeboten. Mit Zucker und Glukose angereicherte Protein- und Eiweißpulver bringen den Zuckerspiegel auf Vordermann und liefern daher nur kurzzeitig Energie. Ernährungswissenschaftler haben festgestellt, dass Protein- und Eiweißpulver nie der synergetischen Wirkungsweise von Pflanzenproteinen in Rohkostqualität wie zum Beispiel Gerstengras entsprechen werden. 

 

jomu_Leistungssteigerung
Muskelaufbau und Leistungssteigerung mit Gerstengras

 

Beim Sport wird viel geschwitzt. Gerstengraspulver / Gerstengrassaft ersetzt die große Menge an Mineralstoffen, die durch Schweiß verloren geht und beugt dem Muskelkater vor, da es der durch Muskelarbeit entstandenen Übersäuerung entgegen arbeitet. Langsam aber sicher findet Gerstengraspulver / Gerstengrassaft Zugang nach Deutschland und Europa. 

 

 

 

 

 

 

 

Studien, Quellen und Bilder:

Kamiyama M, Shibamoto T. "Flavonoids with potent antioxidant activity found in young green barley leaves." J Agric Food Chem. 2012 Jun 27;60(25):6260-7. doi: 10.1021/jf301700j. Epub 2012 Jun 18. (Flavonoide mit starker antioxidativer Aktivität in jungen Gerstengrasblättern) [Studie als PDF]
 

Benedet JA. et al., "Antioxidant activity of flavonoids isolated from young green barley leaves toward biological lipid samples." J Agric Food Chem. 2007 Jul 11;55(14):5499-504. Epub, 11.07.2007. (Antioxidative Aktivität von Flavonoiden, die aus jungen Gerstengrasblättern isoliert wurden, in Bezug auf verschiedene Fette) [Studie als PDF]

Bild 1 "Mann joggt am Meer": © Jonas Glaubitz - Fotolia.com

Diese Informationen und Studien werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschliesslich für Interessierte gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.


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