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Ausdauer

Ausdauer

Ausdauer|Fit mit Gerstengras?

 

 

Warum denn bitte eine Route mit Anforderung mittel? Dachte ich mir, als wir mal wieder ein Wochenende im Wald wandern waren, inklusive Übernachtung. Ja, ich schlafe im Wald, aber ich verkaufe ja auch Gras, ich darf das.

 

Eines können Sie mir glauben, eine mittlere Strecke ist sehr herausfordernd und als ich so den Berg nach oben schaute, wurde es mir ganz anders. Natürlich war ich oben angekommen ziemlich aus der Puste und gut nass geschwitzt, aber ich erinnere mich an eine Zeit, bei der meine Ausdauer für solch eine Tour nicht ansatzweise ausgereicht hätte.

 

Jede Steigung wurde in einzelne Etappen eingeteilt und klar, ich hab es auch geschafft, aber erst nach etlichen Pausen.

 

Warum klappt es heute besser? Zum einen mache ich es schon eine Weile regelmäßig, aber ich nehme auch schon seit einigen Jahren regelmäßig Gerstengras.

 

Auch im Alltag merke ich, dass meine Ausdauer nach all den Jahren Gerstengras schon spürbar besser geworden ist. Ich komme auch schnell ins Schwitzen, aber ich schaffe viel längere und anspruchsvollere Strecken als noch vor ein paar Jahren.

 

 

ausdauer_jomu_gerstengras

 

 

Gerstengras stellt ein ausgewogenes Lebensmittel mit vielen Vitaminen und Mineralien dar, das den Körper physisch, aber auch mental stabilisiert.

 

Es empfiehlt sich zur Einnahme von Gerstengras ein regelmäßiges Ausdauertraining und Sie werden merken, dass auch Ihre Ausdauer durch Gerstengras deutlich gesteigert wird.

 

 

Bei mir hat es geklappt und ich würde mir wünschen, dass Sie es auch einmal probieren und dass es auch Ihnen hilft, Ihre Ausdauer wieder auf das Niveau zu heben, dass Sie die ganz normalen alltäglichen Dinge mit Freude machen können.

 

 

Probieren Sie nicht einfach nur Gerstengras. Probieren Sie das Wasser des Lebens, das Blut der Erdenmutter, ein Sieg über den Tod.

 

 

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Studien, Quellen und Bilder:

Barbara Simonsohn "Gerstengrassaft"

"Hordeum vulgare" Medicinal Plants of the World

"Barley grass: How a plant remedy may offer vital protection against heart diseas, stroke and ulcerative colitis" Healthier Life

Halima Neumann "Stop der Azidose"

Dr. Gillian McKeith's Living Food for Health: 12 Natural Superfoods to Transform Your Health - 29.04.2004

Michael Latroudakis, Der Gerstengrassaft: Ganzheitlicher Power-Drink für Gesundheit, Anti-Aging und Lebensenergie [WISSEN KOMPAKT] Taschenbuch use pre formatted date that complies with legal requirement from media matrix – 7. Februar 2014

Dr. Yoshihide Hagiwara Green Barley Essence (Good Health Series)

Michael Latroudakis, 4 Super-Foods: Vitamin D, Wasser, Gerstengrassaft, Omega 3

Brown Langone "Make Your Cells Grow Younger"

 

 

Diese Informationen und Studien werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschliesslich für Interessierte gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.