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Gerstengras und Glück

Gerstengras und Glück

 

Gerstengras|Glücklich sein mit "Grüne Stärke"

Warum Vitalstoffe uns glücklich machen

Hand aufs Herz: Essen Sie täglich sieben Portionen Obst und Gemüse? Nur die wenigsten werden diese Frage mit Ja beantworten können. Dabei trägt eine hohe Vitamin- und Vitalstoffzufuhr nicht nur zur körperlichen Gesundheit, sondern auch wesentlich zu unserem seelischen Wohlbefinden bei. Dies haben Mediziner und Forscher der University of Warwick herausgefunden.

 

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Fit und glücklich durch gesunde Ernährung

 

Chronische Müdigkeit,Antriebslosigkeit und depressive Verstimmungen treten in unserer Gesellschaft immer häufiger auf.Oftmals werden diese Beschwerden auf äußere Einwirkungen, Stress, Veranlagung oder dem Job zugeschrieben. In vielen Fällen jedoch steckt ein Mangel an Vitalstoffen dahinter.

Zu Vitalstoffen gehören alle Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, essentielle Fett- und Aminosäuren sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Einige Vitalstoffe produziert unser Körper selbst, viele jedoch muss er aus der Nahrung aufnehmen. Diesem täglichen Bedarf gerecht zu werden, ist gar nicht so einfach. Dabei steigerte sich das psychische Wohlbefinden in der Untersuchung des Wissenschaftlerteams durch die tägliche Aufnahme von ausreichend Vitalstoffen signifikant. Sieben Portionen Obst und Gemüse, so lautet das Ergebnis, seien demnach notwendig um die Zufriedenheit zu steigern. 

 

 

 

|Alternative BIO Gerstengras Pulver

 

Für die meisten von uns sind sieben Obstmahlzeiten pro Tag schwer realisierbar. Eine Alternative: Gerstengras. Durch den hohen Vitalstoffgehalt eines der wertvollsten Lebensmittel der Welt.

 

 

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Gerstengras schmeckt und kann glücklich machen

 

Die wertvollsten Inhaltsstoffe:

 

|1 Gerstengras enthält doppelt so viel Kalzium wie Milch 

|2 30 mal mehr B-Vitamine (darunter auch Vitamin B12)

|3 Auch alle wichtigen Mineralstoffe wie Magnesium, Natrium, Zink und Folsäure sind enthalten

|4 Spurenelemente wie Selen und Mangan sind wichtig für den Zellschutz und Knorpelaufbau und nur in wenigen sonstigen Lebensmitteln enthalten

|5 Der Vitamin-C-Gehalt ist sieben mal höher als bei Organen

|6 Gerstengras enthält das fünffache an Eisen als Spinat

|7 Enzyme sind wichtig, um die aufgenommenen Vitamine für den Körper verwertbar zu machen- Durch Kochen und Einfrieren gehen die Enzyme in den meisten Lebensmitteln verloren

|8 Baustoffe von Zellen und Gewebe: Aminosäuren

|9 Viele Antioxidantien, die die Funktionalität der Organe verbessern

 
 

Etwa 3,5 Gramm Gerstengraspulver pro Tag reichen aus, um den Bedarf an allen Vitalstoffen zu decken. Als Gerstengrassaftpulver lässt es sich 3x täglich in stilles Wasser oder Saft einrühren und so einfach in den Alltag einbauen. 

 

 

 

Wirkung|Was das grüne Pulver kann

 

Nicht nur unsere Stimmung wird durch die Grüne Stärke verbessert: Gerstengras wirkt entgiftend, zellaufbauend, entschlackend und entzündungshemmend. Außerdem wirkt es stark basisch und entsäuert somit den Körper. Ist der Säure-Basen-Haushalt im Körper aus dem Gleichgewicht geraten, fühlen wir uns müde, schlapp und antriebslos. Durch die entgiftende Wirkung erzielt es außerdem einen verjüngenden Effekt und kann helfen das Hautbild zu verfeinern.  Die „Grüne Stärke“ wirkt sowohl stimmungsaufhellend als auch beruhigend und entspannend. Es hilft das gesamte Wohlbefinden zu steigern und Stress abzubauen. 

 

 

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Die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung werden durch Gerstengras ebenfalls gefördert. Die Einnahme wirkt sich positiv auf den Blutdruck und den Cholesterinspiegel aus. 

 

Fazit

Gerstengras enthält nachgewiesen lebenswichtige Enzyme und Vitalstoffe. Dadurch kann es entscheidend zum Wohlbefinden beitragen und das Immunsystem stärken.  Auf eine ausgewogene Ernährung sollte natürlich trotzdem geachtet werden!

 

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