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Sodbrennen

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Sodbrennen|Löschen Sie das Feuer in der Speiseröhre - mit Gerstengras?

 

Duftend, appetitanregend brutzelt das deftige Nackensteak auf dem Grill in der Sommerhitze – na ja. Ein Teller weniger vom üppigen Grill-Menü hätte wohl ziemlich sicher auch zu unserer Sättigung genügt; dann noch das ein oder andere verlockende Bierchen dazu - wer kennt sie nicht, die Beschwerden danach. 

 

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Sodbrennen kann mehrere Ursachen haben


Das Brennen in der Brustbeingegend klettert aggressiv die Speiseröhre bis in den Rachen hinauf, häufig muss man gleichzeitig noch sauer aufstoßen.
Ein kleiner Verdauungsspaziergang und nach einer Weile legt es sich wieder. Das ist für viele allerdings leichter gesagt als getan, denn die Zahl derjenigen, die diesem Problem dauerhaft ausgesetzt sind, steigt stetig. 

 

So entsteht der Übeltäter, Sodbrennen

Zu einem sauren Rückfluss (Reflux) von Magensäure kann es kommen, wenn

|1Zu viel Magensäure gebildet wird. Die Säureproduktion wird durch verschiedene Lebensmittel und zahlreiche andere Einflüsse angeregt. Im Normalfall verhindert der „Sphinkter“, ein Schließmuskel am Übergang zwischen Magen und Speiseröhre, dass saurer Mageninhalt nach oben gelangt. Ist die Funktion des Schließmuskels allerdings geschwächt oder beeinträchtigt, kann die Säure nicht mehr zuverlässig aufgehalten werden.

|2Zu wenig Magensäure gebildet wird. Ja auch ein Mangel an Magensäure kann zu Sodbrennen führen! Wie das geht?
Die Salzsäure im Magen wird dafür benötigt Eiweiß und sämtliche andere Nährstoffe aufnehmen zu können, das heißt, erst mit der Magensäure können diese Stoffe richtig verwertet werden. Was passiert nun mit dem Essen, das nicht vollständig zersetzt und weitergeleitet wird? Es bleibt im oberen Verdauungsbereich und ein Gärungsprozess setzt ein. Dadurch steigen Gase nach oben. Und genau diese Gase sind es, die Beschwerden wie das Sodbrennen verursachen.

 

 

In der Not frisst der Teufel Fliegen - Pharmazeutika? 

Mittlerweile leiden hierzulande etwa 20 Millionen Menschen an Sodbrennen.
In der Not greift der ein oder andere sicherlich schnell mal zu pharmazeutischen Mitteln, die gegen Sodbrennen vorgehen sollen. Doch diese chemischen Mittel, für die allein in Deutschland jährlich Beträge in Millionen-Höhe ausgegeben werden, sind keine Ursachentherapie, sondern neutralisieren lediglich die Magensäure für ein paar Stunden. Kurzfristig mag das “helfen“, da ist die auftretenden Symptome bedeckt, langfristig ist es aber äußerst bedenklich.


Warum?

  • |1Zum einen ist in Magenmitteln der Wirkstoff Cisaprid enthalten, welcher bekannt dafür ist, schwere Herzrhythmus-Störungen verursachen zu können.
  • |2Wenn die Betroffenen zusätzlich noch Antibiotika zu sich nehmen, besteht sogar die Gefahr von tödlichem Herzkammer-Flimmern.
  • |3Zur Verdauung von eiweißreichen Mahlzeiten wird ausreichend saurer Magensaft benötigt. Ist die Magensäure nun durch Medikamente neutralisiert worden, bleibt der Speisebrei zu lange im Magen liegen und geht in die Gärung über. Gärungssäuren greifen dann die ohnehin schon geschädigten Schleimhäute an und führen schlimmstenfalls zu Magenschleimhautentzündung.
  • |4Außerdem kann daraus eine Rückvergiftung durch den Darm ins Blut durch Eiweißfäulnis im Dünn- und Dickdarm resultieren.


Ihr Mehrwert aus der Geschichte? Für den Moment scheinen Ihre Beschwerden vergessen, aber morgen, übermorgen und am Tag danach –  Sie können es sich wahrscheinlich denken.
 

 

Dem Sodbrennen auf der Spur|Die Ursachen

 

|Ungünstige Ernährungsweise

|Übergewicht

|Medikamente (z.B Schmerzmittel, Psychopharmaka, bestimmte Herzmedikamente)

|Rauchen

|Alkohol

|Ein Zuviel an: Kaffee

|Psychische Belastung, Stress

|Andere Krankheiten



 

Nun eine gute Nachricht:

Nun eine gute Nachricht: Mit Gerstengras kann man das Übel an der Wurzel angehen

|Ursachentherapie statt Symptombetäubung|

Zunächst einmal sind alle Drüsenfunktionen pH-Wert-abhängig.
Damit unser Organismus effektiv für uns arbeiten kann, muss der Säure-Basen-Haushalt, als eine Art inneres Milieu und Fundament in unserem Körper, im Gleichgewicht sein. Andernfalls wird unser Körper uns alarmieren wollen, um uns – durch Symptome wie Sodbrennen - darauf aufmerksam zu machen, dass etwas nicht stimmt.
Nun kommt das Gerstengras ins Spiel; da es hochgradig basisch ist, stellt es ein hervorragendes Mittel dar, um einer Übersäuerung entgegen zu wirken.
Zudem profitiert Ihr Organismus von den zahlreichen Nährstoffen, die im Gerstengras enthalten sind,  sodass mögliche Defizite ausgeglichen werden.
 „Was als Allheilmittel betrachtet werden sollte, ist der menschliche Körper selbst“ – das hat Hagiwara aus Erfahrungen und auch beim Studieren der chinesischen Medizin erkannt, denn deren fundamentale Methode ist es, die gestörten Funktionen des menschlichen Körpers wieder in ihren Normalzustand zu versetzen.
Natürlich ist Gerstengras kein Wundermittel, will man seine Beschwerden langfristig in den Griff bekommen und bekämpfen, gehört das Rundumprogramm natürlich dazu.
Ändern Sie mögliche schlechte Angewohnheiten, wie Rauchen, zu wenig Bewegung und eine Fastfood- und Süßigkeiten-lastige Ernährung nicht, dann werden Sie auch langfristig wahrscheinlich nicht ohne Beschwerden leben können.

 

 

 

Tipps_und_Tricks_fur_Gerstengras_vom_deutschen_Gerstengrasspezialisten_jomu

Daher nun noch ein paar Tipps, die Ihnen helfen werden, das Sodbrennen gänzlich zu beseitigen:
 

  • Kauen Sie ausgiebig und nicht hastig (optimalerweise jeden Bissen 30 x, also zurücklehnen und einfach Ihre Mahlzeit genießen!)
  • auf die richtigen Fette achten (z.B Kokosöl) und davon nicht zu viel
  • ausreichend Bewegung (Ja, jeder Gang macht schlank)
  • scharfe Gewürze und Süßigkeiten meiden
  • Den Konsum von Kaffee und kohlensäurehaltigen Getränken einschränken
  • Alkoholkonsum und Rauchen stark eingrenzen
  • Und natürlich auf eine gesunde, bewusstere Ernährung achtgeben, die reich an essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen ist (hierbei kann Gerstengras helfen)

 

 

Studien, Quellen und Bilder:

Barbara Simonsohn "Gerstengrassaft"

"Hordeum vulgare" Medicinal Plants of the World

"Barley grass: How a plant remedy may offer vital protection against heart diseas, stroke and ulcerative colitis" Healthier Life

Halima Neumann "Stop der Azidose"

Dr. Gillian McKeith's Living Food for Health: 12 Natural Superfoods to Transform Your Health - 29.04.2004

Michael Latroudakis, Der Gerstengrassaft: Ganzheitlicher Power-Drink für Gesundheit, Anti-Aging und Lebensenergie [WISSEN KOMPAKT] Taschenbuch use pre formatted date that complies with legal requirement from media matrix – 7. Februar 2014

Dr. Yoshihide Hagiwara Green Barley Essence (Good Health Series)

Michael Latroudakis, 4 Super-Foods: Vitamin D, Wasser, Gerstengrassaft, Omega 3

Brown Langone "Make Your Cells Grow Younger"

 

Bild 1 "Sodbrennen": © jomu

Diese Informationen und Studien werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschliesslich für Interessierte gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Angaben entstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Heilpraktiker.